Jag uppskattar massage

God morgon bloggen! Måndagen avklarad som det inte vore någonting och nu är tisdagen äntligen här. Det är ett rasande tempo som vi betar av dagarna på och nackdelen är väl lite att helgen också försvinner som ett skott. Jag försöker ta vara på eftermiddagarna så mycket som möjligt så här års och det blir en hel del njutning av bland annat massage och andra skönhetsbehandlingar. Som person kan jag verkligen uppskatta en lugn och avslappnande massage, speciellt efter en tuff arbetsdag eller när det bara rent allmänt är stressigt. För mig är det här är en tid på året där jag kan känna av mycket harmoni på min fritid. Jag kan vara väldigt mycket ute i naturen och bara ta det lugnt, gå långa promenader på kvällarna innan jag ska sova eller bara lägga mig på en madrass i trädgården med en bok i handen. Att få vara ute i värmen är något som jag uppskattar väldigt mycket. Man hittar ett annat lugn ute i stillsamheten och om det inte vore för att jag hade bott i Nässjö så hade jag antagligen befunnit mig på stranden varje lediga stund nu. Valmöjligheterna på vad man kan göra blir så mycket fler när värmen kommer och solen är här, ibland kan det räcka att bara sätta sig ute och inte göra någonting egentligen. Nej det är en fantastisk årstid som vi befinner oss i och frågan är vad jag ska hitta på för något den här eftermiddagen, vi beräknas få upp emot 25 grader i Nässjö så det finns möjligheter till att sola lite. Jag var lite sugen på en massage men frågan är om jag inte ska spara den till någon dag då det inte är strålande sol istället. Det känns som att jag vill fånga de soltimmarna som finns med tanke på att jag sitter inne resten av dagen.  

Massage mot stress

Hej på er! En kort men stressande arbetsvecka går mot sitt slut och jag tycker verkligen att jag har förtjänat en riktigt skön massage nu, det är helt sjukt vad jag trött i kroppen och huvudet jag känner mig. Så en massage hade nog inte suttit allt för fel, känns som att det är ganska behövligt med en massage faktiskt. Det är absolut skönt att ha en kortare arbetsvecka men det blir lite av ett problem när det tas bort en arbetsdag, för jag har saker som jag behöver hinna med under en vanlig vecka och när en dag försvinner så behöver jag göra det på fyra dagar istället för fem. Jag kan inte riktigt bara strunta i vad som skulle gjorts imorgon, utan det måste också bli åtgärdat innan jag drar mig hemåt. Så det känns som att jag inte har gjort något annat än att jobba de här dagarna och kvällarna, det har blivit betydligt mer än åtta timmar om dagen kan jag säga. Nu är jag inte heller någon person som hanterar stress särskilt bra utan det är väldigt lätt hänt att jag känner av just stress och då vill man inte vara nära mig. Jag blir lätt upprörd och väldigt grinig när jag känner mig stressad, så därför försöker jag att hålla mig ifrån det så gott som det bara går men ibland är det som många andra grejer oundvikligt. Dock så tar det inte mer än någon dag vila innan jag har återhämtat mig och får jag dessutom massage så går det ännu fortare. Jag funderar faktiskt om jag ska ta en massage på Östermalm direkt efter jobbet eller om jag ska hem emellan. Det hade känts skönt att åka hem först men då finns alltid risken att jag hamnar i soffan istället och jag vill verkligen ha mig en massage.  

Behandling i Borås för mig och min hund

Hej alla fantastiska läsare!

Jag har idag gett både mig själv och min hund en härlig upplevelse som jag tänkte berätta om och till er som har hund så är det här ett fantastiskt bra tips. Med över två års arbetande vid ett skrivbord och som skribent så har mina axlar och rygg börjat ta rejält med stryk, därför bestämde jag mig för att testa på det här med kinesiologi. När jag var ute på nätet så hittade jag en kvinna i Borås som erbjöd kinesiologi och regndroppsmassage, dessutom såg jag att hon även utförde behandlingar på hundar. Perfekt tänkte jag och ringde för att boka kinesiologi till mig och regndroppsmassage till min hund.

Vi kom precis hem från våra behandlingar och jag känner att det hjälpte mig en aning men att jag nog behöver gå dit igen så jag ska nog ta och boka en till tid om någon vecka. Jag tror absolut att kinesiologi kan vara vägen att gå för att bli kvitt mina bekymmer med ryggen och axlarna. Min smärta sitter uppe på axlarna och det känns som att den strålar från nyckelbenet och ner mot musklerna i ryggen. Är det någon av er där ute som har haft samma problem så tar jag jättegärna emot tips.

Min lilla hund ligger här jämte mig och har sovit ända sedan vi kom innanför dörren. Jag trodde aldrig att han skulle kunna vara så här lugn men det verkar som att regndroppsmassage gjorde susen för att han skulle bli lite mer avslappnad, vi får se vad som händer när vi går på en promenad senare. Det är bara en liten valp och han brukar vara väldigt sprallig så det är lite ovant att se honom så här harmonisk, men jag klagar verkligen inte. Då kan jag passa på att jobba lite och framförallt får jag tid med bloggen!  

Ljuvlig yoga nära Ängelholm

Hej alla fina ljussjälar som följer mig!

Har ni en lika härlig fredagskänsla som jag? Det kan bero både på att en härlig helg väntar men lika mycket på att solen skiner och att jag har min härliga yoga att se fram emot sedan. Mitt absoluta favoritställe är Yoga by the Sea som ligger nära Ängelholm där jag bor. Jag går dit två gånger i veckan, tisdagar och fredagar och det är det bästa jag vet. När jag började med yoga var jag stel som ett kylskåp och med så mycket blockeringar, både fysiska och mentala. Det gjorde att det från början inte var särskilt skönt utan mest prövande och jobbigt.

Jag pratade med min instruktör och hon berättade att jag nog säkert skulle känna av en ordentlig utrensning, men det är inget att vara rädd för utan det är ett tecken på att kroppen släpper ifrån sig negativa energier. Det kan vara väldigt jobbigt, man kan få ont, bli trött, få tillfälligt sämre hud och ont i magen bland annat. Men om man fortsätter med regelbunden yoga ihop med att vila mycket och äta bra, så kommer det snart att kännas bättre. Och det kan jag försäkra er om att det gör!

Det tog några veckor och jag har gått igenom flera faser, likaså mentalt. Vissa dagar har jag varit extremt trött och andra dagar extremt pigg, en riktig berg och dalbana med känslor också. Men sen började det balanseras och nu mår jag bättre än jag gjort på länge! Allt är ju inte alltid en dans på rosor, det är ju så livet är. Men jag känner en helt annan grundharmoni om man kan förklara det så. Med yoga tar man hand om både det yttre och det inre och jag förstod redan på första passet att det handlar inte i huvudsak om att bli eller vara vig och göra akrobatiska övningar. Det kan bli så att du upplever att du blir mjukare och smidigare, men i grunden handlar det om andning och att fylla på med goda energier.

Nu önskar jag dig en underbar dag och skickar ett fång solsken och en bukett med kärlek!

Magiskt bra massage i Båstad

God morgon godingar!

Känner ni någon fredagsfeeling? Det gör jag! Men det är nog också tack vare att jag har en massage att se fram emot efter jobbet idag. Min favoritmassör finns här i Båstad och jag brukar gå cirka en gång i månaden. Då har jag alltid något att se fram emot och samtidigt vet jag att det är något som gör mig gott både inifrån och ut.

Att gå en gång i månaden gör att man liksom bibehåller den goda effekten av varje behandling ganska bra. Jag hade väl kunnat tänka mig att gå på massage en gång i veckan om det var så, men både tid och pengar ska ju räcka till också. Min massör vet alltid precis vart det behövs mest fokus just den gången vilket känns väldigt tryggt och bra. Det jag tycker så mycket om med massage är kombinationen av avkoppling och ny energi. När man har varit iväg på massage eller någon annan må bra-behandling så får man verkligen en energiboost.

Vad har du för planer för helgen? Själv ska jag gå på bio tänkte jag och imorgon ska jag köpa hem lite gott mello-fika, kex och ost och lite sånt och kolla på Melodifestivalen. Brukar du kolla? Jag brukar vara för nyfiken för att låta bli. Men i alla fall, för mig lär det bli en välbehövligt lugn och skön helg. Inga måsten, förutom att veckohandla och laga matlådor på söndag. Men inga tider att passa så jag tänker bara ta helgen som den kommer och bara njuta. Jag har blivit avsevärt mycket bättre på att ge mig tid för att bara vara och det är så skönt.

Oavsett vad du har för planer inbokat så hoppas jag att du även ger dig tid för återhämtning och tid för att rå om dig själv. Och har du möjlighet så boka dig för en härlig massage. Ha en fin fredag och ta hand om dig!

Shiatsu-massage

Hej och god morgon! Idag hade jag tänkt att skriva ett inlägg som ska handla om ett företag dit ni som söker efter en massage i Alingsås kan vända er. Företaget som jag ska berätta om heter Shiatsukliniken Zentai. 

Jag har varit där flera gånger och denna shiatsu-massage är en typ av massage som passar mig och mina behov särskilt bra. Jag har tidigare i livet provat på andra slags massagebehandlingar, men det är den här massagen som är bäst för mig. Det här är en slags massage som är som akupunktur, fast utan nålar. Med hjälp av roteringar, sträckningar som följer kroppens flödesbanor/meridianer får man en kroppsbalanserande helhetsbehandling som gör gott för både kropp och själ. Kanske har du tidigare provat massage men nu vill testa någonting nytt inom massage? Då tycker jag att du ska ta dig till det här företaget och denna typ av massage de erbjuder i Alingsås. Ni som har problem med spänningar och värk i leder och muskler kommer att bli hjälpta av att gå till Shiatsukliniken Zentai. Det här är som sagt ett företag för dem som söker efter en massage i Alingsås med omnejd. Denna slags massage fungerar bra på flera andra tillstånd också. Jag tror att du som är stressad och har svårt att slappna av skulle ha nytta av denna shiatsu-massage, den är nämligen mycket avslappnande. Det här är faktiskt den bästa massagen jag har fått, och därför vill jag dela detta med er läsare så att ni också ska få möjligheten till att bli lika hjälpta genom denna massage i Alingsås som jag. Är det något mer ni funderar över? Ni kan alltid höra av er till det här företaget med era frågor, eller varför inte kika in på deras hemsida! 

 

Hammers Hemmamassage

Hejsan alla mina fina läsare som även idag har valt att komma in på min blogg för att läsa om vad jag ska skriva om. I dag är himlen blå och fåglarna kvittrar, det gör mig glad. Det har varit dåligt väder den senaste tiden så det kan få vem som helst att bli nedstämd, äntligen är vädrets makter med oss! Jag ska berätta för er om hur jag har hittat en metod för att komma tillrätta med värk i ryggen, jag får behandlingar i massage av ett företag som finns till för dem som vill få massage i Ystad med omnejd. 

Jag vet inte vad det är som orsakar värken. Jag har tänkt att jag borde prova massage, och så hörde jag en kollega nämna att hon fått massage av ett företag som också åker hem till sina kunder. Det tyckte jag lät bra så nu har även jag fått en behandling i massage i Ystad genom den här massören som driver Hammers Hemmamassage. Jag har ingen tidigare erfarenhet av att få massage med det kändes bra och gjorde nytta. Jag vill därför tipsa mina läsare som vill få massage i Ystad eller någonstans i närheten att ni alltid i så fall kan vända er till Hammers Hemmamassage. Det går som sagt att få hjälp i hemmet, men det går även lika bra att ta sig till det här företagets massagerum som ligger centralt i Ystad. Jag är mycket bättre i ryggen i nu men jag behöver förstås fortsätta med massage, annars är risken stor att det onda kommer tillbaka. Det var allt för mig för den här gången, men jag kommer snart att skriva ännu ett inlägg som ni kan komma hit till bloggen och få läsa om en stund. 

SPA och boende i Vårgårda

Hej alla mina härliga följare!

Nu vill jag tipsa om en härlig upplevelse, nämligen ett litet SPA med boende i Vårgårda. Det är en mysig liten anläggning som erbjuder allt möjligt inom spa och välmående behandlingar.

De har massage, fiskspa, ansiktsbehandlingar och en badtunna man kan njuta i. Det här är ett ställe som passar för såväl ett sällskap som ska ha möhippa, som ett par som vill ha avkoppling eller om man så vill åla bort och rå om sig själv. Sen är det så att de har ett litet boende, ett rum som ligger ovanpå en ladugård med egen ingång. Det har plats för två personer och är enkelt och lantligt inrett.

Jag tycker det är så härligt med såna här små och gemytliga ställen, verkligen ett smultronställe ute på landet. Jag var där med en vän förra veckan och det var supermysigt. Vi bokade oss på några olika behandlingar, bland annat testade jag fiskspa för första gången, det var inte så läskigt som jag hade trott innan. Men det tog ett tag innan jag vågade stoppa ner fötterna. Sedan tog vi varsin massage och avslutade med en ansiktsbehandling, så nu är man fräsch från topp till tå!

Jag kan varmt rekommendera er att göra en utflykt till Forest Beauty & SPA i Vårgårda, jag tror nu kommer hålla med mig om att det är ett riktigt guldkorn. Jag kände att jag fick både genuint härlig avkoppling, samtidigt hade vi väldigt roligt och jag åkte hem med massa ny energi. Hoppas jag kunnat ge dig lite inspiration och dela gärna med er om ni har några egna tips på må bra-ställen man borde besöka.

Ha en fortsatt fin dag så hörs vi snart igen!